【广州怀孕】第2章宝贝,我们期待你—怀孕1月生

2018-01-13 01:26

  最佳受怀孕体位

  怎样使精子比较容易进入宫腔,性交时的体位与受怀孕有密切关系。最普遍的女方仰卧,男方俯在女方的身体上,这种方式对受怀孕是十分有利的,因为这样女方的阴道口朝上,形成一个杯形。为增加受怀孕机会,女方可在臀部下面垫个枕头,使骨盆向上方倾斜,精子更易通过阴道进入子宫。男方在射精后阴茎在阴道中多停留一会儿,以使更多的精子到达宫腔,女方则继续保持仰卧20~30分钟。

  也可采用另一种性交方式,女方面朝下俯卧,用双胯支撑或用枕头支撑,男方的阴茎从女方的后位进入阴道,射精后精子可沉积在宫颈附近。对于后位子宫的妇女,这种方式更有利。

  最佳受怀孕环境

  理想的受怀孕时间最好是在空气清新、精神振奋、精力充沛的日子。卧室的环境应尽量安静,不受外界条件的干扰。床上的被褥、床单和枕巾等物品应该是新的或干净的,最好是刚洗晒过且能散发出一股清新的味道,并且要注意受怀孕时的视觉刺激,让室内沉浸在柔和的灯光下,放些优美轻松的乐曲,这种恬静、舒适的环境往往能对人产生良好的心理暗示作用,使夫妻双方能在最佳的状态播下爱情的种子。

  性高潮有助受怀孕

  所谓性高潮,实际上就是一种快感体验。夫妻过性生活时,神经处于紧张兴奋状态,生殖器官血管充血、扩张。在神经系统的紧张状态解除,生殖器官的充血状态也迅速消退之后,全身心升起一种轻松、愉悦的感觉。正常性交过程中如果出现性高潮时,子宫和阴道括约肌强烈收缩,将有助于精子的上行,有人形容这种收缩产生一种强烈的“吸吮”作用,这可协助精子进入宫腔之内并移行至输卵管受精。

  2怎样推测预产期

  从怀孕到分娩需要多久呢?从受精到分娩大约是266天(38周),由于每个怀孕妈妈无法准确地判断出哪一天受怀孕,为了方便起见,医学上规定从末次月经的第一天开始计算,这样整个妊娠就多了2周,为280天。计算预产期的方法有下列几种。

  常用方法

  预产期月份=末次月经第一天的月份+9或-3;

  预产期天数=末次月经第一天的天数+7。

  根据以上公式,所计算得出的时间就是预产期。例如,最后一次月经是在2月1日,则月份2+9=11月,日期1+7=8日,那么,预产期应该是11月8日。如果末次月经是在4月以后,则采取减3的方法计算。如末次月经来潮是4月2日,就是4月份-3=次年1月,2+7=9日,即次年1月9日为预产期。如果用农历计算;则月份计算相同,只是日期加7天改为加15天,遇到闰年,其闰月又正在怀孕期之中,计算时月份减3应改为减4。

【广州怀孕】第2章宝贝,我们期待你—怀孕1月生活指南2图片一
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  按引起妊娠的性交日期推算

  从性交日期算起第266天,即分娩之预定日期。

  其他方法

  如果末次月经、妊娠呕吐和胎动开始日期都记不清时,还可按子宫底的高度估计:

  妊娠3个月末,子宫底的高度在脐和耻骨之间(耻骨上10厘米);

  妊娠4个月末,子宫底在脐下二横指,在耻骨上12~17厘米;

  妊娠5个月末,宫底与脐平;

  妊娠6个月末,宫底在脐上二横指;

  妊娠7个月末,宫底在剑突与脐之间;

  妊娠8个月末,宫底下降到剑突下三到四横指;

  妊娠10个月末,宫底高度与8个月妊娠时宫底的高度相同,都在剑突下三到四横指,但腹围比8个月时大,胎宝宝先露的部分已入骨盆。

  所谓预产期,只是宝宝出生的大概日期。在预产期前3周至后2周内分娩的,都属于正常范围。并非一定在预产期当天分娩。

  3生男生女的奥秘

  上天会赐给你们一个男孩子还是女孩子,这是怎么决定的呢?你知道性生活的方式会影响胎宝宝的性别吗?请看下面的内容。

  宝宝性别的信使——染色体

  人类染色体携带了所有遗传信息。胎宝宝的染色体一半来自父亲,一半来自怀孕母亲,但其性别取决于精子而非卵子,即取决于父亲。

  与性别有关的染色体叫“性染色体”,男女各有两条。女性的两条相同,叫做X染色体。男性有一条和女性相同的X染色体,另外有一条和女性不同,称为Y染色体。人类细胞有46条染色体,而精子和卵子经过减数分裂均只有23条染色体。当精子与卵子结合时,才有46条。带有Y染色体的精子称Y精子,带X染色体的精子叫X精子。前者与卵子结合生男孩,后者与卵子结合则生女孩。

  性生活与生男生女

  专家认为,女性达到性高潮有可能提高生男孩的几率,而通过浅插入的性交方式有助于生女孩。这是因为,与Y精子相比,制造女孩的X精子的数目比较少,如果精子总数越多,则Y精子数越多,当然在子宫内与卵子结合的可能性就越大。相反,如果减少精子总数,Y精子数也会减少,Y精子与卵子结合的可能性也会减少。

  在性高潮中,男性精液活力旺盛,可及早抵达与卵子会合,女方则子宫颈碱性分泌液增多,子宫颈稍张开,有利于精子的游动和前进。而采取浅插入性交,则精子从射出到到达子宫入口的距离和时间延长,不耐酸的Y精子就会慢慢夫去活力,而耐酸的X精子到达子宫的比率较高。这就是性生活和生男生女的微妙。

  4宝宝更像谁

  爸爸怀孕妈妈会遗传给宝宝一些什么特征?你的单眼皮会遗传给宝宝吗?大嘴巴呢?想做父母的朋友们一定很关心这个问题吧。

  100%会遗传的特征

  肤色:它遵循“中和”的自然法则。比如,父母一方白、一方黑,那么,大部分会给子女一个不白不黑的“中性”肤色,但也有更偏向一方的情况发生。

  下巴:这是显性遗传。比如,父母任何一方有突出的大下巴,子女们常毫无例外地长着酷似的下巴,像得有些离奇。

  双眼皮:属绝对性遗传。父亲的双眼皮大多数会留给子女们,有些儿童出生时是单眼皮,到长大后又变成双眼皮。另外,大眼睛、大耳垂、高鼻梁、长睫毛,都是五官遗传时从父母那里最能得到的特征性遗传。

  50%以上概率的遗传

  身高:决定身高的因素,35%来自父亲,35%来自怀孕母亲。如果父母双方个头不高,其子女也不会很高。

  肥胖:父母都肥胖,子女有53%的可能肥胖,若父母有一方肥胖,子女则有40%的可能肥胖。

  秃头:这是一种奇怪的遗传现象,秃头有传男不传女的遗传倾向。比如,父亲是秃头,遗传给儿子概率有50%,就连怀孕母亲的父亲,也会将秃头的25%的概率留给外孙。

  青春痘:父母双方若患过青春痘,子女们的患病率将比无家庭病史者高出20倍。

  父母血型的遗传

  由于母子“血型不合”,可使母体产生抗体,使胎宝宝及新生儿发生溶血症,所以,知道了夫妻双方血型,也就可以推测未来孩子会不会发生溶血症,以便采取一些措施。5怀孕的征兆

  在这一周末,准怀孕妈妈可能已经怀上宝宝了,或者就在以后一周里有身怀孕。那么,早怀孕有哪些身体反应呢?一般而言,在受怀孕的第一个月,怀孕妈妈身体不会有什么异常情况。但是,接下来就会出现一些重要的征兆,来提醒爸爸怀孕妈妈可能怀孕了!

  月经过期不至

  正常健康女性的月经一向是按月来潮如果过了期还不来,首先应想到有怀孕的可能。一般来说,如果月经过了1个星期,医生大致能查出怀孕征象,如果过了1个月,怀孕就比较容易确定了。也有一部分女性,虽然已经怀了怀孕,但是在该来月经的时候,仍然有一两次少量阴道出血,不过,来的血量比平常要少,日期也短些。

  一般说来,有正常性生活的女性,在月经周期1周以后仍不来潮,就应去医院检查尿液,确定是否怀孕。

  乳房的变化

  在怀孕初期,乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些,此外,怀孕妈妈会感觉到乳房会有一种饱满和刺痛的感觉,而奶头周围深黄色的乳晕颜色加深,其上小颗粒则显得特别突出。

【广州怀孕】第2章宝贝,我们期待你—怀孕1月生活指南2图片二
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  精神疲乏

  在怀孕初期,许多怀孕妈妈会感到浑身疲乏,没有力气,只想睡觉。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。

  出现尿频的情况

  在怀孕初期,许多怀孕妈妈有尿频的情形,有的甚至每小时一次,这是一种正常现象。因为膀胱位于子宫前侧,子宫逐渐增大会压迫膀胱,从而容易产生排尿的意识。

  胃口发生变化

  有些女性在月经过期不久的时候(1~2个星期)就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西,突然变得不爱吃了;有些人是吃过一次的食品第二次就不爱吃了;有些人简直不想吃或甚至看到食物都想吐;还有些人很想吃些酸味的东西,等等。一般经过半个月至一个月,这些症状就会自然地消失。

  第3周

  现在已经进入排卵期,怀孕妈妈发现自己的基础体温有变化吗?这周你最有可能受怀孕,要了解胎宝宝是怎样诞生的,同时生活上要注意的事情是很多的。

  怀孕一旦确定,这就标志着女性一生中一个极其重要的时刻来临,即自己的肚子里有了一个小生命,并要和他共度40周朝夕相伴的时光。

  1宝宝诞生记

  每个月经周期的第13~20天最易受怀孕,因为排卵时间是相对固定的,卵子在输卵管中的寿命一般为24小时,而受精能力只有12小时,精子处在良好的宫颈黏液环境中能存活3~5天,这个时候性交,在其后24小时内便可受怀孕。

  生命的接吻

  精子全长约60~70微米,分为头部、颈部和尾部,像一只小蝌蚪一样靠尾部运动。卵子是人体内最大的细胞,直径可达200微米。卵巢排出正常的卵子后,精子像一个数以万计的集团军向卵子靠近,到达输卵管壶腹部的精子大约有200个,卵子选择其中的一个作为伙伴,一起形成受精卵,这是一个生命的接吻。

  受精卵的成长

  受精后,精子和卵子已经结合在一起形成受精卵,受精卵有0.2毫米大小,重约1.505微克。受精卵经过3~4天的运动到达子宫腔,在这个过程中由一个细胞分裂成多个细胞,并成为一个总体积不变的实心细胞团,称为桑胚体。

  医学上将怀孕9周之前的胎宝宝称为“胚胎”或“胚芽”,9周开始称为胎宝宝。受精1周后,黄体分泌一种怀孕激素,这种激素帮助胚胎埋入子宫内膜,这样受精卵就正式安顿下来,进行有规律地生长。

  在最初的几周内,胚胎细胞的发育特快。这时,它们有三层,称三胚层。三胚层是胎体发育的始基。三胚层每一层都将形成身体的不同器官。最里层形成一条原始管道,它以后发育成肺、肝脏、甲状腺、胰腺、泌尿系统和膀胱。中层将变成骨骼、肌肉、心脏、睾丸或卵巢、肾、脾、血管、血细胞和皮肤的真皮。最外层将形成皮肤、汗腺、乳头、乳房、毛发、指甲、牙釉质和眼的晶状体,这三个细胞层分化成一个完整的人体。

  2保护好你的胎宝宝

  胎宝宝是十分脆弱的,尤其在刚刚怀孕的时候,怀孕妈妈要特别注意远离不利于胚胎发育的环境。为了宝宝的身体健康,有哪些环境是要回避的呢?

  远离噪音和震动

  噪音与震动是常见的职业危害因素。噪音长期刺激丘脑,影响垂体一卵巢轴,进而影响女性月经。对怀孕妈妈而言则增加流产机会,还会引起胎宝宝低体重、新生儿生命力低下、听力受损害、听觉发育差、智商低下、神经系统病变等。超过100分贝以上的强噪音影响更大。

  震动对怀孕妈妈的影响主要表现为自然流产、先兆流产、早产、死产等。国外主要以机场噪音对附近居民影响较多,国内则多着眼于职业接触研究,如纺织女工、列车乘务员等。

  应该回避的工作环境

  接触放射线辐射危险的工作,如医院的放射科、单位的计算机房等。因为X射线对怀孕早期的影响最大,会导致胎宝宝智力障碍或畸形。

  接触刺激性物质或有毒化学物品的工作,如油漆工、农药厂、石油化工厂的工作等。这些对人体有害的刺激性气体被怀孕妈妈吸入体内,会引起流产或早产。

  宠物医院。动物常携带有病菌,可通过怀孕妈妈感染胎宝宝,导致胎宝宝发育异常。如:猫携带的弓形体病菌可以侵入胎宝宝的中枢神经,形成脑积水、无脑儿或出现视网膜异常。

  接触传染病人的工作以及处于高温、高噪音环境的工作。如果怀孕期的抵抗力很低,当怀孕妈妈接触到传染病毒时有可能被感染,导致胎宝宝畸形。

  需频繁做上下攀高、弯腰下蹲、推拉提拽、扭曲旋转等动作的工作。这样的工作伴随着摔伤的危险因素,会引起流产及早产。

  高强度的流水线工作。因为过度的疲劳也会导致流产。

  伴有强烈的全身和局部震动的工作,如汽车售票员。

  野外作业或单独一人的工作。发生意外时,无条件抢救、无人相助。

  怀孕妈妈高热对胎宝宝的影响

  高热(即怀孕妈妈发烧39℃以上)对胎宝宝的影响为两个方面:第一,高热常由感染引起,如风疹病毒感染及流感病毒感染等,这些引起发热的病毒可在怀孕早期引起胎宝宝畸形;第二,高热本身对胎宝宝中枢神经系统有一定影响。

  怀孕早期高热可能引起胎宝宝中枢神经系统畸形,如无脑儿及脊柱裂等,并会影响神经细胞发育。

  哪些情况下应做B超声检查

  B超声探头产生的机械波不会对早期胚胎造成损害。如果有阴道出血,怀孕早期不能排除宫外怀孕时应做B超声检查,因为宫外怀孕破裂会造成腹腔内出血,危及怀孕妈妈生命;如果有迹象表明胚胎可能停止发育,也应该做B超声检查,因为胚胎停止发育时间过长,会对母体的凝血机制造成影响,要在确诊后及时进行清宫处理。因此,怀孕早期B超声检查的必要性应由医生决定。

  农药对胎宝宝的影响

  现代有些地方的农民为增产增收,对农作物施大量农药,以致我们平时食用的蔬菜水果表皮吸附着大量的农药。

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